Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 26,75g | Prot: 24,30g | Carbs : 76,34g.
Pequeno Almoço: Ovo, Café (Infusão). Almoço: Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Banana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simsouadani
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