Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1198 kcal
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Líp: 49,19g | Prot: 56,93g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Country Crock Light Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blueberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Daisy Sour Cream, Honeycrisp Apples, Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Yoplait Go-Gurt. Jantar: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Steak Sandwich on Biscuit, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Blueberries. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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