Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 76,73g | Carbs : 93,92g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Almoço: Глобус Масляная Рыба, Печень Говяжья Жареная, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Майонез, Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Помело, Печень Говяжья Жареная, Блины. Snacks/Outros: Кефир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|