Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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117,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 64,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Líp: 14,91g | Prot: 52,03g | Carbs : 30,52g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam, Putih Telur Matang. Jantar: Bakso tanpa Daging, Tempe Orek, Nila (Ikan), Petai, Sawi Putih, Labu Siam. Snacks/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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