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Karena kemarin makan 0 kalori alhasil begini🙈🙈tapi santai saja. Hari ini kembali ke jalan yg bner. 😌😌
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 50,74g | Carbs : 90,73g.
Pequeno Almoço: Fitbar Chocolate, Sambal Goreng, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almoço: Opak. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Sidomuncul Kunyit Asam, Yakult Yakult. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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