Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 51,34g | Prot: 103,45g | Carbs : 59,02g.
Pequeno Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ермолино Сервелат Ореховый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе. Almoço: Помидоры, Авистрон Икра Сазана. Jantar: Скумбрия Отварная, Помидоры. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filina100
|