Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 6,11g | Prot: 86,33g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Помидоры, Vici Морской Коктейль, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Jantar: Пятерочка Лимон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Навага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|