Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 78,69g | Carbs : 119,90g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные . Almoço: Гармония Сметана 20%, Борщ, Vici Рыбные Палочки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Баклажан. Snacks/Outros: Сарафаново Кефир 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морская Капуста, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Желатин Пищевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|