Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 54,44g | Carbs : 115,21g.
Pequeno Almoço: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Milka Milka Bubbles Кокос, Майонез, Жареный Картофель, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Помело, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Outros: Перепелиное Яйцо, Рыба Отварная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|