Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 77,66g | Carbs : 210,17g.
Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Дружба Плавленный Сыр Классический, Яйцо Куриное. Jantar: Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Ладные Спираль, Миладора Томатный Кетчуп, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Outros: Сахарный Песок, Перекресток Сосиска в Тесте, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сыр Классический, Пятерочка Хурма, Мандарины. mais...
|
|
180 kcal
|
Exercício:
Велотренажер - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|