Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 88,74g | Carbs : 142,46g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папричи Остро-Сладкий Соус, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Фейхоа, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Фейхоа. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|