Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 104,71g | Carbs : 129,97g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Рыбный жир, Арахис Обжаренный с Солью, Сыр, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|