Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 134,27g | Prot: 55,42g | Carbs : 20,91g.
Almoço: Правильное Решение Маслины Крупные, Победа Горький Шоколад , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Jantar: Астория Соус Цезарь Сырный, КЕТО Брынза , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Правильное Решение Маслины Крупные, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|