Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 105,36g | Prot: 55,35g | Carbs : 19,41g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры), Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Фасоль Стручковая, Печень Куриная Жареная. Jantar: Петмол Сливки 11%, Кофе, Кокосовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|