Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 36,99g | Prot: 40,84g | Carbs : 119,55g.
Pequeno Almoço: Белая Долина Молоко Отборное, Кофе, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Папа Может Ветчина Филейная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом . Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Свинины. Jantar: Сыробогатов Сыр Эдам, Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Атяшево Паштет Печеночный, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Папа Может Ветчина Филейная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Папа Может Ветчина Филейная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|