Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 89,98g | Carbs : 124,96g.
Pequeno Almoço: Markal Graines de Pavot, Prozis Roasted Peanuts, Seeberger Noix du Brésil, Yaourt grec 155g. Jantar: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Morue au Four ou Grillé, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc, Oranges. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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