|
Стремление! увидеть 31.12.19 цифру начищающуюся на 7 🥳
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 98,58g | Carbs : 97,24g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Мандарины, Красная Икра Красная Икра, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский . Jantar: Кедровые Орехи , Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Филе Свинины, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Outros: Bite Detox, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
|
622 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IMichailovna
|