Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 49,14g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Wickbold Torrada Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango, Repolho, Sobrecoxa de Frango, Pepino (Descascado). Jantar: Café com Açúcar, Crepioca. Snacks/Outros: Jandaia Suco de Acerola, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosemaria Silva
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