päin peetä
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 71,86g | Prot: 162,16g | Carbs : 106,29g.
Pequeno Almoço: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Oivariini Oivariini, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Vaasan Ruispalat. Almoço: Rainbow Pippurikerma, Kypsennetty Hirvi, Punakaali. Jantar: Vaasan Ruispalat, Valio Aurajuusto, Lidl Kermajuusto, Punakaali, Kypsennetty Hirvi, Rainbow Pippurikerma. Snacks/Outros: Milbona Tilsiter Juusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anjuska68
|