Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2825 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 227,04g | Carbs : 304,32g.
Pequeno Almoço: Melancia, Manga Palmer, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Bolo de Chocolate, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|