Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 98,04g | Carbs : 149,58g.
Pequeno Almoço: Aim Redi Beets, Aim Just Carrots, Aim Barley Life, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Navitas Naturals Maca Powder, Leanfit Organic Protein, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Lasagna with Meat. Jantar: Lactantia Salted Butter, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Broccoli, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Outros: Grapes, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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