Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 70,21g | Carbs : 71,78g.
Pequeno Almoço: Té Verde. Almoço: Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light, Chef Aceite Maravilla, Palta, Tomates, Ideal Pan Pita Blanco, Jumbo Posta Rosada, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Jantar: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Insanity - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danae.26
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