Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
629 kcal
|
Líp: 48,54g | Prot: 44,57g | Carbs : 0,92g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Pork (Lean Only Eaten). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milyndacoble
|