Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 59,79g | Prot: 58,40g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão, Panqueca de Banana. Almoço: Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Lentilhas. Jantar: Italac Creme de Leite. Snacks/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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