Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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176,7 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 76,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Líp: 97,49g | Prot: 169,99g | Carbs : 209,86g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce, Ketchup, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Mustard, Mayonnaise, Tomatoes, Sweet Onions, Cookie. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ketchup, Mayonnaise, Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Onions, Mustard, Lettuce. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Chicken Nuggets. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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