Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 31,78g | Carbs : 49,22g.
Almoço: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcia christina
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