Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 64,59g | Carbs : 150,63g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Risoles, Nasi Uduk. Almoço: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Sushi, Sushi dengan Sayuran, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. Jantar: Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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