Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 40,95g | Carbs : 150,52g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Ayam Geprek. Jantar: Tempe Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvitria
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