Jornal de Leni Liu Cing Link, 10 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
65 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1102 kcal Líp: 60,90g | Prot: 56,89g | Carbs : 85,18g.   Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Blue Band Margarin, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Jantar: Dove Milk Chocolate. Snacks/Outros: Minyak Wijen, Petai, Jahe, Pempek, Nasi Putih. mais...
1583 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.