Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 90,42g | Prot: 91,88g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: Мёд, Плавленный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Обычные Блины. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Outros: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|