Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 74,82g | Carbs : 80,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Дымов Колбаса Докторская, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lay's Чипсы с Беконом, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Курица Вареная. Jantar: Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
|
|
1948 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanywa30
|