Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Líp: 78,30g | Prot: 126,70g | Carbs : 254,00g.
Pequeno Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Арахисовая Паста. Almoço: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Рот Фронт Конфеты Маска, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Шарлиз Пастила Клюквенная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|