Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2013
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 70,26g | Carbs : 236,84g.
Pequeno Almoço: Йогурт, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Пармезан (Тертый), Сметана 42%, Блины на Кефире Мои. Almoço: Салат мой, Пиво, Хлеб, Фетакса, семга. Snacks/Outros: Зефир, Вафли, Яблоки. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Сегодня 52,4, судя по тому чего я сегодня слопала завтра будет 54. Посмотрим.
02 mar 13 por membro: RodinaSA
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Histórico de Peso de RodinaSA
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