Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 119,26g | Carbs : 121,38g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Natfoods Ячневые Шарики, Яичный Желток, Яичный Белок, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Скумбрия Запеченная. Jantar: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Сметана 20%, Печеное Яблоко, Гуляш из Говядины, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|