Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 92,88g | Prot: 134,70g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: Нам Ням Цезарь , Магнит Сыр Эдам 50%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ФЭГ Огурцы Малосольные, Виктория Салат Китайский Дракон, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки. Jantar: Квашеная Капуста, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Конфета. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната05_03
|