Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 49,86g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Папа Может Ветчина Филейная, Атяшево Паштет Печеночный, Меридиан Риет из Тунца, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом . Almoço: Суп из Свинины, Помидоры, Плов со Свининой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кудесница Мука Кукурузная, Белая Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|