Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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110,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 142,51g | Carbs : 129,47g.
Pequeno Almoço: Банан, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Коломенское Бородинский ГОСТ. Almoço: Треска Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Jantar: Банан, Треска Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgeniusha
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