Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 35,17g | Prot: 108,37g | Carbs : 55,89g.
Pequeno Almoço: Икра, Кофе с Молоком, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almoço: Помидоры, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Лук-Порей, Морковь. Jantar: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Кофе с Молоком, Избенка Сырники без Сахара, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|