Jornal de Missy pooh missiepooh, 10 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
82,9 kg Perdidos até agora: 15,6 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1734 kcal Líp: 92,07g | Prot: 87,09g | Carbs : 148,33g.   Pequeno Almoço: Panera Bread Cinnamon Raisin Loaf, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almoço: Banquet Brown 'N Serve Hot & Spicy Sausage Links, Lucerne Shredded Cheese, Scrambled Egg . Jantar: Mama Mae's Mac & Cheese, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Wal-Mart Pumpkin Cream Cheese Loaf Cake, Vista Vanilla Creme Sandwich Cookies. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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