Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1199 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 57,02g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Mushrooms, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kraft Cool Whip, Raspberries. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Strawberries, French's Honey Mustard, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Daisy Sour Cream, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Jantar: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Blueberries. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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