Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 21,23g | Prot: 23,93g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kuning Telur Matang, Nasi Goreng tanpa Daging. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachma.ws
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