Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 29,89g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Madu, Susu. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Daun Singkong, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebynim
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