Jornal de Leni Liu Cing Link, 11 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
65 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1086 kcal Líp: 59,80g | Prot: 46,68g | Carbs : 99,24g.   Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Jahe, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Nasi Putih. Jantar: Arnott's Good Time, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Dove Milk Chocolate. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Pempek. mais...
1583 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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