Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 32,88g | Prot: 159,28g | Carbs : 82,96g.
Almoço: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, REWE Kichererbsen, REWE Chili Bohnen, Alpro Sojajoghurt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, REWE Kichererbsen, REWE Chili Bohnen, Alpro Sojajoghurt. Jantar: Alpro Sojajoghurt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, REWE Kichererbsen, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, REWE Chili Bohnen, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, REWE Kichererbsen, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, REWE Chili Bohnen. Snacks/Outros: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlatko 1
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