Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 67,09g | Prot: 98,11g | Carbs : 127,33g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская , Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,5%, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Голень Гриль, Арцах Фрут Виноградные Листья, Говядина Постная. Jantar: Помидоры, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Джаззи Конфеты, Чай, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|