Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 108,92g | Carbs : 107,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка, Омлет с Брокколи, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Грейпфрут, Мандарин, Красные Яблоки, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с молоком. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kestiraz
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