Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 92,09g | Carbs : 152,71g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Омлет с Молоком, Гранфор Сыр Тильзитер. Almoço: Компот из Сухофруктов, Булочка Зерновая, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов. Jantar: Бутерброд с Колбасой, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNL71377
|