Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 77,13g | Prot: 109,04g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб. Almoço: Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Гречка Отварная, Pepsi Pepsi Light, Global Village Капуста Квашеная, СТМ Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Треска Отварная, Global Village Капуста Квашеная, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniusha
|