Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 77,95g | Carbs : 105,23g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Красные Яблоки, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Jantar: Реми Лаваш с Курицей. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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