Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 72,57g | Prot: 73,80g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Яйцо Всмятку. Almoço: Магнит Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи на Пару, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Банан, Магнит Хурма, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Trentin Сыр Грана Падано. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|